Vlindermeisje23 over zichzelf
stand van zaken:
start gewicht op 23 april 2012: 80,0 kilo
weegdag: maandag
79.0 kilo
78.0 kilo 77.0 kilo 76.0 kilo 75.0 kilo 74.0 kilo 73.0 kilo 72.0 kilo 71,0 kilo 70.0 kilo 69.0 kilo 68.0 kilo 67.0 kilo 66.0 kilo 65.0 kilo 64.0 kilo 63.0 kilo 62.0 kilo 61.0 kilo 60.0 kilo 59.0 kilo 58.0 kilo
Laatste dagboekbericht
woensdag 21 april 2010
Op 23-04-2012 80.0 KG
Behaald op: 24-04-2012
Behaald op:
(71 KG)
Behaald op:
Behaald op:
(66 KG)
Behaald op:
Behaald op:
(62 KG) Behaald op:
(61 KG)
Behaald op:
Behaald op:
(58 KG) Behaald op:
:vlinder78:
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
11 mei 2010 om 05:32
Hee!
Leuk dat je me toegevoegd hebt als buddie! En inderdaad: als je je goed voelt is het volhouden lachwekkend simpel (ok,bijna dan.. want ik heb ook wel eens me dipjes.. ) Ja, me vriend ziet me natuurlijk ook wel elke dag en vertelt ook wel vaak dat die vindt dat ik echt goed bezig ben, maar juist dit soort "spontane dingen" geven me ook weer even een boost! :D
We komen er wel!
Ik ga je in de gaten houden! 
Liefs!
Leuk dat je me toegevoegd hebt als buddie! En inderdaad: als je je goed voelt is het volhouden lachwekkend simpel (ok,bijna dan.. want ik heb ook wel eens me dipjes.. ) Ja, me vriend ziet me natuurlijk ook wel elke dag en vertelt ook wel vaak dat die vindt dat ik echt goed bezig ben, maar juist dit soort "spontane dingen" geven me ook weer even een boost! :D
We komen er wel!
Ik ga je in de gaten houden! Liefs!
21 mei 2010 om 03:55
Heee!
daar was ik weer! De 76 inmiddels! Gefeli!
Ik lees even gauw wat Nouked hier boven heeft gezet: en ik kan niets anders zeggen dan het wel volledig met haar eens zijn! Ik zou je ook echt zeggen waag de gok en ga met een dietiste praten! Je hebt niks te verliezen, zolang de verzekering betaalt, en bovendien leer je dan een gezond voedingspatroon aan waar je de rest van je leven profijt bij hebt!
Zoals zij in het begin tegen me zei: als je het nu 1x goed en verantwoord doet heb je daar je hele leven lang profijt van! En je hebt er niks aan als je nu in een klap 30 kilo af valt, en er vervolgens weer 40 bij komt!
Heel veel succes meid! Ik weet zeker dat het goed komt met je, want ook om die 10 kilo er af te krijgen heb je inzettings en doorzettingsvermogen nodig en je hebt hiermee al laten zien dat je het echt wil! Dus waag de gok en reken voorgoed af met de kilo's!!
Veel liefs!
daar was ik weer! De 76 inmiddels! Gefeli!
Ik lees even gauw wat Nouked hier boven heeft gezet: en ik kan niets anders zeggen dan het wel volledig met haar eens zijn! Ik zou je ook echt zeggen waag de gok en ga met een dietiste praten! Je hebt niks te verliezen, zolang de verzekering betaalt, en bovendien leer je dan een gezond voedingspatroon aan waar je de rest van je leven profijt bij hebt!
Zoals zij in het begin tegen me zei: als je het nu 1x goed en verantwoord doet heb je daar je hele leven lang profijt van! En je hebt er niks aan als je nu in een klap 30 kilo af valt, en er vervolgens weer 40 bij komt!
Heel veel succes meid! Ik weet zeker dat het goed komt met je, want ook om die 10 kilo er af te krijgen heb je inzettings en doorzettingsvermogen nodig en je hebt hiermee al laten zien dat je het echt wil! Dus waag de gok en reken voorgoed af met de kilo's!!
Veel liefs!
26 mei 2010 om 23:43
he meid!
Obesitas af! Goed gevoel? Lijkt me ook heerlijk: alleen als we daar zijn zal wel eind van het jaar ergens zijn: das ook niet erg want wat we nu bereiken zijn ook hele mooie doelen! :D
Gaat het verder ook goed met je?
Fijne dag vandaag! Liefs!
Obesitas af!
Goed gevoel? Lijkt me ook heerlijk: alleen als we daar zijn zal wel eind van het jaar ergens zijn: das ook niet erg want wat we nu bereiken zijn ook hele mooie doelen! :D Gaat het verder ook goed met je?
Fijne dag vandaag! Liefs!
27 mei 2010 om 00:55
Hee Vlindermeisje!
Het is logisch dat als je een tijdje niet zoveel gegeten hebt je maag verkleind, maar met 1200kcal kom je waarschijnlijk wel gewoon aan de juiste voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft dus als je daar mee alleen nog maar meer afvalt: prima.. Een leuke vergelijking: normaal rijdt je auto ook alleen op benzine, maar het gaat ook net iets soepeler als je er ook olie, koelvloeistof en aanverwante dergelijke artikelen bij in gooit.. (Niet dat ik zoveel verstand heb van auto's maar het gaat om het idee) Als je de juiste voedingsstoffen binnen krijgt, als groente, fruit, zuivel, brood en granen dan komt het helemaal goed...! En bovendien kun je het dan straks ook veel beter volhouden!!
Zet hem op! En ik zal je ook in de gaten houden!
Liefs!
Het is logisch dat als je een tijdje niet zoveel gegeten hebt je maag verkleind, maar met 1200kcal kom je waarschijnlijk wel gewoon aan de juiste voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft dus als je daar mee alleen nog maar meer afvalt: prima.. Een leuke vergelijking: normaal rijdt je auto ook alleen op benzine, maar het gaat ook net iets soepeler als je er ook olie, koelvloeistof en aanverwante dergelijke artikelen bij in gooit.. (Niet dat ik zoveel verstand heb van auto's maar het gaat om het idee) Als je de juiste voedingsstoffen binnen krijgt, als groente, fruit, zuivel, brood en granen dan komt het helemaal goed...! En bovendien kun je het dan straks ook veel beter volhouden!!
Zet hem op! En ik zal je ook in de gaten houden!
Liefs!
27 mei 2010 om 02:12
Fijn dat ik je kon helpen! Maar jij bent het uiteindelijk die de keuze maakt! Ik denk dat dat nou net de kracht van de website is! Sommige mensen zien het nou net even anders, en komen met de goede adviezen waarvan je denkt.. *Oh ja!*
Ik ben heel hard *echt waar* thuis aan het werk. Minstens zo effectief en scheelt me een paar uur treinen waar ik niks kan doen, dus wederom een zinnige dag vandaag! :D
Ja me dietiste vergelijkt mijn lichaam altijd met een auto, waar je brandstof etc in moet gooien.. En hoe idioot het klinkt, het klopt inderdaad wel.. Het heeft mij ook erg geholpen om naar de verhoudingen te kijken: ik houd het nu niet altijd zo erg meer bij maar soms vul ik het gewoon weer even in om te kijken hoe ik nu eigenlijk zit: en dat bevalt prima! Vind gewoon een manier die bij je past. En als je je een gezond voedingspatroon aanleert houd je dat je hele leven veel gemakkelijker vol dan al die crashdieeten! *Jeetje ik klink net als een oud wijf dat al duizend lijn pogingen gedaan heeft * maar ik hoop dat me punt duidelijk is! Wat betreft voeding ben ik ook wel door schade en schande wijs geworden, voor zover je dat kunt zijn op je bijna 22e.. Weinig eten helpt niet: gezond eten wel! En ik blij dat je onze adviezen opgevolgd hebt!
Veel succes meid! Het is je van harte gegund en als je nog tegen dingen
aanloopt let me know! Misschien heb ik er nog wat zinnigs over te zeggen.. Ik houd je in de gaten
Ik ben heel hard *echt waar* thuis aan het werk. Minstens zo effectief en scheelt me een paar uur treinen waar ik niks kan doen, dus wederom een zinnige dag vandaag! :D
Ja me dietiste vergelijkt mijn lichaam altijd met een auto, waar je brandstof etc in moet gooien.. En hoe idioot het klinkt, het klopt inderdaad wel.. Het heeft mij ook erg geholpen om naar de verhoudingen te kijken: ik houd het nu niet altijd zo erg meer bij maar soms vul ik het gewoon weer even in om te kijken hoe ik nu eigenlijk zit: en dat bevalt prima! Vind gewoon een manier die bij je past. En als je je een gezond voedingspatroon aanleert houd je dat je hele leven veel gemakkelijker vol dan al die crashdieeten! *Jeetje ik klink net als een oud wijf dat al duizend lijn pogingen gedaan heeft * maar ik hoop dat me punt duidelijk is!
Wat betreft voeding ben ik ook wel door schade en schande wijs geworden, voor zover je dat kunt zijn op je bijna 22e.. Weinig eten helpt niet: gezond eten wel! En ik blij dat je onze adviezen opgevolgd hebt! Veel succes meid! Het is je van harte gegund en als je nog tegen dingen
aanloopt let me know! Misschien heb ik er nog wat zinnigs over te zeggen.. Ik houd je in de gaten
Onbekend
27 mei 2010 om 05:15
HALLO :vlinder05: MMEISJE WAT LEUK DAT JE OP MIJN PROFIEL BENT WEZEN BUURTEN EN WAT GAAT HET GEWELDIG MET 
ZIE JE WEL DAT HET LUKT JA JE MOET ER WEL EEN HOOP VOOR LATEN MAAR HET IS HEEL BELANGRIJK VOOR JE LICHAAM MAAR MIJN 
HOOR EN IK BEN OOK AL JAREN AAN HET 
EN TOCH BEN IK AL AARDIG WAT AAN 
12KG KWIJT EN OOK IK HEB WEL EENS EEN VREETBUI MAAR GA DAN VLUG WEER BEGINNEN STRENG TE ZIJN VOOR MIJZELF MAAR EEN DAG IN HET WEEKEINDE NEEM IK IETS WAT IK HEEL LEKKER VIND ENDAT MOET OOK KUNNEN EN ZO AF EN TOE EEN KLEIN MINIE ZIJ SPRONGETJE 
OKE 
:vlinder04:IK GA JE GROETEN IK WENS JE NOG EEN HEEL PRETTIGE DAG EN TOT LEZENS :groetjes3:
WIL
ZIE JE WEL DAT HET LUKT JA JE MOET ER WEL EEN HOOP VOOR LATEN MAAR HET IS HEEL BELANGRIJK VOOR JE LICHAAM MAAR MIJN HOOR EN IK BEN OOK AL JAREN AAN HET EN TOCH BEN IK AL AARDIG WAT AAN 12KG KWIJT EN OOK IK HEB WEL EENS EEN VREETBUI MAAR GA DAN VLUG WEER BEGINNEN STRENG TE ZIJN VOOR MIJZELF MAAR EEN DAG IN HET WEEKEINDE NEEM IK IETS WAT IK HEEL LEKKER VIND ENDAT MOET OOK KUNNEN EN ZO AF EN TOE EEN KLEIN MINIE ZIJ SPRONGETJE OKE :vlinder04:IK GA JE GROETEN IK WENS JE NOG EEN HEEL PRETTIGE DAG EN TOT LEZENS :groetjes3: WIL
Onbekend
28 mei 2010 om 11:39
hoy 
vlindermeisje wat fijn dat je geen lekkere trek hebt momenteel houden zo en ja ik luste eerst ook graag 
:ijsje1:
en nog kan ik er best trek in hebben vooral als ik visite hebt maar ik snaai niet meer zo erg als ik gedaan hebt en gaat het best redelijk al heb ik nog wel eens bezoek van het 
en zaterdag heb ik als weegdag genomen en ben benieuwd hoe het morgen is ik weet niet of jij huisvrouw bent of ander werk doet maar dat hoor ik mischien nog wel ik doe vrijwillegers werk in een wereld winkel en moet morgen ochtend werken dus mischien is er dan ook een extra grammetje af maar we houden vol en die brandwonden doen best wel pijn maar twee paracetemol en het is weer wat gezakt wat jij oke ik wens je 
en tot lezens wil
vlindermeisje wat fijn dat je geen lekkere trek hebt momenteel houden zo en ja ik luste eerst ook graag :ijsje1: en nog kan ik er best trek in hebben vooral als ik visite hebt maar ik snaai niet meer zo erg als ik gedaan hebt en gaat het best redelijk al heb ik nog wel eens bezoek van het en zaterdag heb ik als weegdag genomen en ben benieuwd hoe het morgen is ik weet niet of jij huisvrouw bent of ander werk doet maar dat hoor ik mischien nog wel ik doe vrijwillegers werk in een wereld winkel en moet morgen ochtend werken dus mischien is er dan ook een extra grammetje af maar we houden vol en die brandwonden doen best wel pijn maar twee paracetemol en het is weer wat gezakt wat jij oke ik wens je en tot lezens wil
Onbekend
30 mei 2010 om 06:29
HA :vlinder04:MEISJE ZO JE STAAT OP M,N BUDDYLIJST EN VAN HARTE 
AL KAN IK JE NIET beloven dat ik elke dag iets zal 
maar dat is bij jou het zelfde en ik zat vroeger ook in de zorg en heb 14jaar voor de thuiszorg gewerkt maar moest er helaas mee op houden want ik kon haast niet meer lopen van de pijn in m,n heupen later ben ik geopereerd en heb 2 nieuwe heupen gekregen en loop weer als een kievit haha maar nu ben ik 64 en doe vrijwillig in de wereldwinkel werken met heel veel plezier en we hebben heel veel leuke dingen en mooie maar de recsesie slaat ook daar toe en hoop maar dat we het halen want we moeten ook afwachten of ze nog wat subsidie krijgen maar we houden moed en het is allemaal voor het goede doel oke mischien wil je nog even je roepnaam laten weten en dan horen we nog vanelkaar 
en
WIL
AL KAN IK JE NIET beloven dat ik elke dag iets zal maar dat is bij jou het zelfde en ik zat vroeger ook in de zorg en heb 14jaar voor de thuiszorg gewerkt maar moest er helaas mee op houden want ik kon haast niet meer lopen van de pijn in m,n heupen later ben ik geopereerd en heb 2 nieuwe heupen gekregen en loop weer als een kievit haha maar nu ben ik 64 en doe vrijwillig in de wereldwinkel werken met heel veel plezier en we hebben heel veel leuke dingen en mooie maar de recsesie slaat ook daar toe en hoop maar dat we het halen want we moeten ook afwachten of ze nog wat subsidie krijgen maar we houden moed en het is allemaal voor het goede doel oke mischien wil je nog even je roepnaam laten weten en dan horen we nog vanelkaar en WIL
30 mei 2010 om 23:22
Fijn dat het zo goed gaat bij je en dat jij wat aan mijn tips hebt. Bij mij gaat het goed, aftellen tot mijn vakantie dus Met afvallen gaat het ook wel goed al sta ik nu een beetje stil. Maar goed, zolang ik maar niet aankon. Wordt nog wat in de vakantie
Succes verder!
Met afvallen gaat het ook wel goed al sta ik nu een beetje stil. Maar goed, zolang ik maar niet aankon. Wordt nog wat in de vakantie Succes verder!
2 juni 2010 om 04:14
He meid!
Las je notities net even bij je gewicht en voeding! Ontdekte dat je daar altijd alles krabbelt Je gaat vanzelf wel zakken hoor: het is niet raar dat je lichaam even stabiliseert.. En soms moet je je lijf ook even de tijd geven om te wennen aan je 'nieuwe lijf'.. Dan houd je het op de lange termijn ook veel langer vol! Onthoud dat je nog de rest van je leven hebt om te genieten van je slanke lijf! (Daar doen we het tenslotte toch allemaal voor!)
Las je notities net even bij je gewicht en voeding! Ontdekte dat je daar altijd alles krabbelt
Je gaat vanzelf wel zakken hoor: het is niet raar dat je lichaam even stabiliseert.. En soms moet je je lijf ook even de tijd geven om te wennen aan je 'nieuwe lijf'.. Dan houd je het op de lange termijn ook veel langer vol! Onthoud dat je nog de rest van je leven hebt om te genieten van je slanke lijf! (Daar doen we het tenslotte toch allemaal voor!)
2 juni 2010 om 09:57
Haaai!
Ik ben ook even een tijdje bleven steken hoor.. Schoot zelf een stukje omhoog.. Ook het was maar 1,5 week maar het leek wel een eeuwigheid maar het komt goed bij jou hoor!
Zie dat je een nieuwe tankini hebt gekocht! Dat is nou iets waar ik me nog niet in durf te wagen Dat zie je zo aftekenen op me heupen.. Ik houd het wel op een bikini met zo'n omslag bij t broekje om me heupen en buikje een beetje binnen de perken te houden.. hahaha
Nou het komt vast goed bij jou! Je zakt vanzelf wel weer verder joh!
Wat betreft die notitiesruimte: dat zou niks voor mij zijn: veels te klein hahaha
Fijne avond en veel succes! En voor je het weet heb je me ingehaald!
Liefs!
Ik ben ook even een tijdje bleven steken hoor.. Schoot zelf een stukje omhoog.. Ook het was maar 1,5 week maar het leek wel een eeuwigheid
maar het komt goed bij jou hoor! Zie dat je een nieuwe tankini hebt gekocht! Dat is nou iets waar ik me nog niet in durf te wagen
Dat zie je zo aftekenen op me heupen.. Ik houd het wel op een bikini met zo'n omslag bij t broekje om me heupen en buikje een beetje binnen de perken te houden.. hahaha Nou het komt vast goed bij jou! Je zakt vanzelf wel weer verder joh!
Wat betreft die notitiesruimte: dat zou niks voor mij zijn: veels te klein
hahaha Fijne avond en veel succes! En voor je het weet heb je me ingehaald!
Liefs!
6 juni 2010, gewijzigd door Mariel88 op 6 juni 2010 om 11:48
haha fijn om te horen dat toch iemand mijn onnozole gebral leest
Inderdaad nu nog 2 daagjes! Heb toch besloten niet op de weegschaal te gaan staan denk ik. Heb gister er totaal niet opgelet, of althans wel aan gedacht maar er was weinig anders (waren op het water met familie) Er wel heerlijk van genoten, vandaag iets beter opgelet en deze week *ondanks mijn verjaardag* er wel heel goed tegenaan.. Heb ook weer last van de maandelijkse derrie, dus ga vrijdag wel weer op de weegschaal staan en wie weet zitten we dan wel in de 92!! *Zul je net zien dat het vrijdag om hoog schiet.. haha* maar we gaan er in ieder geval weer vol tegen aan!
Lees net je notities: zie dat bij jou ook de afgelopen dagen niet zo gezond was.. we gaan er gewoon SAMEN weer vol tegen aan!!
:D Fijne avond nog!!
xx
Inderdaad nu nog 2 daagjes! Heb toch besloten niet op de weegschaal te gaan staan denk ik. Heb gister er totaal niet opgelet, of althans wel aan gedacht maar er was weinig anders (waren op het water met familie) Er wel heerlijk van genoten, vandaag iets beter opgelet en deze week *ondanks mijn verjaardag* er wel heel goed tegenaan.. Heb ook weer last van de maandelijkse derrie, dus ga vrijdag wel weer op de weegschaal staan en wie weet zitten we dan wel in de 92!! *Zul je net zien dat het vrijdag om hoog schiet.. haha* maar we gaan er in ieder geval weer vol tegen aan!
Lees net je notities: zie dat bij jou ook de afgelopen dagen niet zo gezond was.. we gaan er gewoon SAMEN weer vol tegen aan!!
:D Fijne avond nog!! xx
Onbekend
9 juni 2010 om 13:06
ha meisje hoe gaat het met lijnen /?en druk op je werk dat zal wel he ?maar daar ben je al gewend natuurlijk ik hoop dat je het lijnen vol kan houden en wanneer ga je met vacantie ? en waar heen ? en heb je al een vriend ja ik ben niet nieuws gierig maar weet graag alles maar je hoeft het niet te vertellen als je het niet wil hoor even goede vrienden oke meiske ik hoor je weer 
WIL
meisje hoe gaat het met lijnen /?en druk op je werk dat zal wel he ?maar daar ben je al gewend natuurlijk ik hoop dat je het lijnen vol kan houden en wanneer ga je met vacantie ? en waar heen ? en heb je al een vriend ja ik ben niet nieuws gierig maar weet graag alles maar je hoeft het niet te vertellen als je het niet wil hoor even goede vrienden oke meiske ik hoor je weer WIL
11 juni 2010 om 01:19
heee!
Zie dat je me voorbij bent! Je gaat lekker meid!
Het maakt niet uit hoe we er komen, als we er maar komen toch?!! En dat vooral de rest van je leven vol blijven houden! :D haha
Hier een fijne verjaardag gehad hoor, lekker van genoten. En die -13kg was echt het mooiste cadeau voor mezelf.. VOel me heerlijk, al was het toch leuk geweest als we nog even -0,1 gezakt waren en die 92 hadden zien staan, maar ook dat hebben we zelf in de hand dus we gaan het proberen om dat na het weekend te halen.. al wordt dat een hels karwei met die verjaardag erbij maar goed! Een mooie uitdaging!
Fijne dag en veel succes nog! Xxx
Zie dat je me voorbij bent!
Je gaat lekker meid! Het maakt niet uit hoe we er komen, als we er maar komen toch?!! En dat vooral de rest van je leven vol blijven houden! :D haha
Hier een fijne verjaardag gehad hoor, lekker van genoten. En die -13kg was echt het mooiste cadeau voor mezelf.. VOel me heerlijk, al was het toch leuk geweest als we nog even -0,1 gezakt waren en die 92 hadden zien staan, maar ook dat hebben we zelf in de hand dus we gaan het proberen om dat na het weekend te halen.. al wordt dat een hels karwei met die verjaardag erbij maar goed! Een mooie uitdaging!
Fijne dag en veel succes nog! Xxx
Onbekend
11 juni 2010 om 13:58
JET zo lekker 2 dagen vrij ik hoop dat het weer ook wil mee werken maar aanders moet je het toch zelf gezellig maken ik hoor nog wel van je wat je hobby,s zijn ? ik zelf hou van lezen en puzzelen en tv kijken en natuurlijk met jullie chatten en winkelen vind ik leuk maar vooral in de werelwinkel helpen kan ik toch lekker kletsen met iedereen en verder ben ik gek op m,n 
en hou ik van verre vakantie,s en ben al in veel landen geweest met mijn man en kinderen maar dat staat nu even op een laag pitje te sudderen maar komt nog wel en voor jou gaat het ook opschieten voor je het weet is het zover oke meisje en een prettige nacht week 
WIL
Onbekend
19 juni 2010 om 09:44
hallo jet hoe is het met je en hou je het nog vol ? jammer dat het weer niet mee wil werken maar je moet het zelf een beetje gezellig maken he ik kwam expres even langs om je te wensen WIL :vlinder05: :vlinder04:
nog vol ? jammer dat het weer niet mee wil werken maar je moet het zelf een beetje gezellig maken he ik kwam expres even langs om je te wensen WIL :vlinder05: :vlinder04:
24 juni 2010 om 09:16
Hey, hallo!
Ik zag je in de online lijst en kom even gluren.
Wat een mooie prestatie heb jij al geleverd zeg. 13,7 kilo eraf is enorm goed! En je loopt lekker voor op je schema. Netjes hoor!
Heb je goede tips die bij het afvallen kunnen helpen?
Ik zag je in de online lijst en kom even gluren.
Wat een mooie prestatie heb jij al geleverd zeg. 13,7 kilo eraf is enorm goed! En je loopt lekker voor op je schema. Netjes hoor!
Heb je goede tips die bij het afvallen kunnen helpen?
25 juni 2010 om 09:25
Hai!
Het is inderdaad voor iedereen anders, maar er zitten altijd wel tips bij die kunnen helpen. Ik heb hier ook een nintendo wii staan, maar kan me (zeker met dit mooie weer) niet goed ertoe zetten om er ook echt wat mee te doen. Misschien dat ik het eens 's-ochtends ga proberen. Dan is het nog eem stuk koeler.
Leuk dat je me als buddy toegevoegd hebt. Heb jij ook gelijk even toegevoegd.
Fijn weekend!
Het is inderdaad voor iedereen anders, maar er zitten altijd wel tips bij die kunnen helpen. Ik heb hier ook een nintendo wii staan, maar kan me (zeker met dit mooie weer) niet goed ertoe zetten om er ook echt wat mee te doen. Misschien dat ik het eens 's-ochtends ga proberen. Dan is het nog eem stuk koeler.
Leuk dat je me als buddy toegevoegd hebt. Heb jij ook gelijk even toegevoegd.
Fijn weekend!
Onbekend
25 juni 2010 om 13:52
hallo jet en hoe is het met je gegaan deze week ? heb je nog tijd om van het mooie weer te genieten 
maak er wat van en WIL 
maak er wat van en WIL
28 juni 2010 om 22:44
Hee!
Je gaat lekker zo te zien! Het motiveert je vast meer om in kleine stapjes te gaan, ik heb het nu ook eerst even op de 88 voor de vakantie in september gezet.. Maar jij gaat al als een speer naar beneden!!
Zet hem op hoor; en de moed niet laten zakken!
Spiekte even gauw bij je kcal! Je gaat lekker! Krijgt volgens mij iig de juiste dingen binnen! Misschien mag ik je voedingsschema doorsturen naar een vriendin van me? Zij worstelt namelijk ook erg met haar gewicht en roept altijd dat het zo lastig is als ze nachtdiensten heeft.. Al vraag ik me ook wel eens af hoe gemotiveert ze is, maar dat terzijde..
Nou heel veel succes in ieder geval! Ik blijf je volgen hoor! Xxx
Je gaat lekker zo te zien! Het motiveert je vast meer om in kleine stapjes te gaan, ik heb het nu ook eerst even op de 88 voor de vakantie in september gezet.. Maar jij gaat al als een speer naar beneden!!
Zet hem op hoor; en de moed niet laten zakken!
Spiekte even gauw bij je kcal! Je gaat lekker! Krijgt volgens mij iig de juiste dingen binnen! Misschien mag ik je voedingsschema doorsturen naar een vriendin van me? Zij worstelt namelijk ook erg met haar gewicht en roept altijd dat het zo lastig is als ze nachtdiensten heeft.. Al vraag ik me ook wel eens af hoe gemotiveert ze is, maar dat terzijde..
Nou heel veel succes in ieder geval! Ik blijf je volgen hoor! Xxx
30 juni 2010 om 12:20
Heee!
Een voordeel aan dat hele gedoe als je gewicht er van plust = het is vaak veel vocht en dat verdwijnt vanzelf wel weer waardoor je straks ook weer lekker naar beneden glijdt! Dus niet te veel bij stil staan en gewoon vrolijk verder gaan!
Xxx
Een voordeel aan dat hele gedoe als je gewicht er van plust = het is vaak veel vocht en dat verdwijnt vanzelf wel weer waardoor je straks ook weer lekker naar beneden glijdt! Dus niet te veel bij stil staan en gewoon vrolijk verder gaan!
Xxx
Onbekend
4 juli 2010 om 13:44
:hola: ha jet en kan jij het nog een beetje volhouden met die warmte en ben je al wezen 
zwemmen en het lukt het ween beetje ? bij mij niet echt hoor er gaat nu zoveel lekkers voorbij dat ik het even niet allemaal kan laten gaan maar mischien aankomende week wel ik doe m,n best maar het is even sterker dan ik 
wil
zwemmen en het lukt het ween beetje ? bij mij niet echt hoor er gaat nu zoveel lekkers voorbij dat ik het even niet allemaal kan laten gaan maar mischien aankomende week wel ik doe m,n best maar het is even sterker dan ik wil
5 juli 2010 om 10:53
He Gerriet!
Je krijgt een aardig lange lijst reacties zeg ! haha
-15 kg! Super netjes hoor! (Ik ga morgen weer even kijken hoe het met de weegschaal staat: maar de stand staat nu op 14,8 dus we staan nagenoeg gelijk!)
Heerlijk gevoel he? Inderdaad wat een verschil - en je voelt je er hopelijk ook fantastisch onder!!
Ga zo door in ieder geval! En een dagje ongezond eten, is niet zo erg hoor, als je het maar 'bewust' doet! Dat heb ik gister geloof ik wel 100 keer aan alle nieuwsgierige mensen vertelde die vroegen hoe ik eht voor elkaar kreeg om bijna 15 kg af te vallen! En wat geeft dat een goed gevoel!!!! :D
Lekker van genieten!
Xxx
Je krijgt een aardig lange lijst reacties zeg ! haha
-15 kg! Super netjes hoor! (Ik ga morgen weer even kijken hoe het met de weegschaal staat: maar de stand staat nu op 14,8 dus we staan nagenoeg gelijk!)
Heerlijk gevoel he? Inderdaad wat een verschil - en je voelt je er hopelijk ook fantastisch onder!!
Ga zo door in ieder geval! En een dagje ongezond eten, is niet zo erg hoor, als je het maar 'bewust' doet! Dat heb ik gister geloof ik wel 100 keer aan alle nieuwsgierige mensen vertelde die vroegen hoe ik eht voor elkaar kreeg om bijna 15 kg af te vallen!
En wat geeft dat een goed gevoel!!!! :D Lekker van genieten!
Xxx
Onbekend
7 juli 2010 om 12:54
ha gerriet met mij gaat het goed hoor al kan ik slecht tegen die benauwde hitte alles staat hier open m,n mond ook 
vandaag macronie gegeten en ik had er nog al veel vlees in en tomaten pure maar ik krijg het er van de week wel weer af hoop ik en inderdaad heb ik het druk met invallen in de wereld winkel morgen avond ook en er zijn er een paar uitgevallen een heeft een verbrijzelde schouder en een ander loopt met krukken en er zijn er al een paar met vakantie dus kanje nagaan met de verkoop wil het nog niet echt lopen maar je kan er geen pijl optrekken de ene dag is de andere niet en je kan een klant hebben die een duur stuk koopt maar je kan ook een dag hebben dat ze allemaal kleine dingetjes kopen maar we zie wel hoe het loopt en hopen er het beste van 
WIL
vandaag macronie gegeten en ik had er nog al veel vlees in en tomaten pure maar ik krijg het er van de week wel weer af hoop ik en inderdaad heb ik het druk met invallen in de wereld winkel morgen avond ook en er zijn er een paar uitgevallen een heeft een verbrijzelde schouder en een ander loopt met krukken en er zijn er al een paar met vakantie dus kanje nagaan met de verkoop wil het nog niet echt lopen maar je kan er geen pijl optrekken de ene dag is de andere niet en je kan een klant hebben die een duur stuk koopt maar je kan ook een dag hebben dat ze allemaal kleine dingetjes kopen maar we zie wel hoe het loopt en hopen er het beste van WIL
Onbekend
13 juli 2010 om 12:01
gerriet en kan je het nog een beetje uithouden met die warmte en nee ik ben niet echt een pech vogel maar heb wel altijd iets bijzonders is het niet lichamelijk dan is het wel iets met papieren of kleine dingen in en omhet huis maar en hoe gaat het lijnen wil het een beetje lukken ? ik vind het wel moeilijk als het zo warm is om niet teveel ijs te nemen want dan loopt iedereeen te likken en jij moet dan vlug doorlopen ik neem wel eens een ijsje hoor maar het liefst 
met slagroom natuurlijk maar neem dan toch een water ijsje vanmorgen in de wereld winkel gewerkt maar het was niet druk dusik hoor het wel weer heb me maar met sieraden oppoetsen bezig gehouden want het is niet te geloven hoe vies het onder de toon bank wordt en dan heb je toch weer wat nuttigs gedaan en wanneer heb jij vakantie ? en ga je nog ergens heen ? ik hoor het wel van je en wens je een fijne avond en voor straks 
wil
13 juli 2010 om 23:49
Heee!
We gaan inderdaad lekker gelijk op! Jij gaat ook super!
Die kleine meid was echt een genot - nu weer heerlijk aan de bak!
Hopelijk heb je kunnen genieten van je tankini!
Veel succes nog! En zet hem op he! Xxx
We gaan inderdaad lekker gelijk op! Jij gaat ook super!
Die kleine meid was echt een genot - nu weer heerlijk aan de bak!
Hopelijk heb je kunnen genieten van je tankini!
Veel succes nog! En zet hem op he! Xxx
![P300111_12.00_[01].jpg](http://www.valtaf.nl/photos/15/57/59/tiny/linda012.jpg)
27 juli 2010 om 02:02
Ik vind die shake echt ongelofelijk goor!!! Oké, nu ik 'm 3x gedronken heb wordt het wel beter, maar voor de rest... Bah 
Ik kan er beter niet aan ruiken, want dan ga ik bijna gelijk over mijn nek.
Ik kan er beter niet aan ruiken, want dan ga ik bijna gelijk over mijn nek.
Onbekend
28 juli 2010 om 11:31
ha jetje hoe is het er mee het is zo stil om je heen wil het nog een beetje lukken ?of heb je het momenteel erg druk op je werk of heb je vacantie ? of heb ik wat gemist oke jet nog wel mijn om wat je al bereikt heb met je 
wil
om wat je al bereikt heb met je wil
30 juli 2010 om 01:39
Inmiddels vind ik die shakes al wat beter te doen Mijn vriend is er niet een aan begonnen, die vindt het stinken. Ik moet er ook echt niet aan ruiken hoor.. Geen idee of ik resultaat merk. Neem jij het als tussendoortje of als maaltijdvervanger?
Mijn vriend is er niet een aan begonnen, die vindt het stinken. Ik moet er ook echt niet aan ruiken hoor.. Geen idee of ik resultaat merk. Neem jij het als tussendoortje of als maaltijdvervanger?
31 juli 2010 om 03:15
Heee Gerriet!
je gaat lekker zeg! Zo he.. Ik zit inmiddels op de -17! :D Ook helemaal blij!
Wat betreft het ophogen van je calorieën; je kan het ook makkelijker doen door net een plakje extra ham te nemen op je brood? Of een extra aardappel/ opscheplepel rijst? Kan net dat beetje extra schelen om aan die 1300 te komen!
Succes meid!
Liefs! Xxx
je gaat lekker zeg! Zo he.. Ik zit inmiddels op de -17! :D Ook helemaal blij!
Wat betreft het ophogen van je calorieën; je kan het ook makkelijker doen door net een plakje extra ham te nemen op je brood? Of een extra aardappel/ opscheplepel rijst? Kan net dat beetje extra schelen om aan die 1300 te komen!
Succes meid!
Liefs! Xxx
Onbekend
1 augustus 2010 om 06:06
ha gerriet natuurlijk ben je het waard om je doel te bereiken en dat gebeurt heus ook je gaat goed en 
:groetjes3: wil
:groetjes3: wil
2 augustus 2010 om 00:58
Heee!
dankjewel! En een kilo tijdens de maandelijkse rompslomp is er ook zo weer af joh! Je gaat hartstikke goed! Super - je zit al bijna weer in het groene!
Ik vind het nu al leuk dat ik het groene weer kan zien! OOk al weet ik niet of ik daar ooit in uit ga komen - en dat als dat gaat lukken we nog een hele lange weg te gaan hebben.. Maar hé: oranje is ook een mooie kleur Vooralsnog is het beter dan rood.. haha
Fijne week en succes! Als je volhoud ben je vast snel weer op schema!
Xxx
dankjewel! En een kilo tijdens de maandelijkse rompslomp is er ook zo weer af joh! Je gaat hartstikke goed! Super - je zit al bijna weer in het groene!
Ik vind het nu al leuk dat ik het groene weer kan zien! OOk al weet ik niet of ik daar ooit in uit ga komen - en dat als dat gaat lukken we nog een hele lange weg te gaan hebben.. Maar hé: oranje is ook een mooie kleur
Vooralsnog is het beter dan rood.. haha Fijne week en succes! Als je volhoud ben je vast snel weer op schema!
Xxx
Onbekend
8 augustus 2010 om 12:07
garriet om je een 
goede reis en een 
en :zonnige vakantie toe te wensen en je bent een kanjer wat betrefd 
kom veilig terug en veel plezier WIL
10 augustus 2010, gewijzigd door Mariel88 op 10 augustus 2010 om 01:14
Jeeej Gerriet! Je gaat als een trein!
Ik kijk even een paar dagen niet en je zit al bijna op de -20kg! SUPER!!
Wat betreft me gesprek! Dat ging inderdaad best goed! Ik ben erg benieuwd of het bedrijf me ook een kans wil gunnen, dat zou helemaal super zijn tenminste! Want dan moet ik daar donderdagmiddag op gesprek - errug spannend maar lijkt me echt heel leuk! :D
Ik zie dat je inmiddels met vakantie bent - en met een heel mooi resultaat!
Hopelijk geniet je met volle teugen van je vakantie - en bovenal van wat je de afgelopen tijd bereikt hebt! Tot binnenkort!
Veel liefs! Xxx
Ik kijk even een paar dagen niet en je zit al bijna op de -20kg! SUPER!!
Wat betreft me gesprek! Dat ging inderdaad best goed! Ik ben erg benieuwd of het bedrijf me ook een kans wil gunnen, dat zou helemaal super zijn tenminste! Want dan moet ik daar donderdagmiddag op gesprek - errug spannend maar lijkt me echt heel leuk! :D
Ik zie dat je inmiddels met vakantie bent - en met een heel mooi resultaat!
Hopelijk geniet je met volle teugen van je vakantie - en bovenal van wat je de afgelopen tijd bereikt hebt! Tot binnenkort!
Veel liefs! Xxx
24 augustus 2010 om 04:55
hee Gerriet!
Super dat het weer zo lekker gaat! In de vakantie is het vaak toch anders eten enzo, en eenmaal het ritme oppakken zorgt ervoor dat je het ook snel weer kwijt bent!
Hartstikke fijn!! :D Waar wil je eind september staan? 65 kilo?
Zet hem op meid, ik weet zeker dat je dat gaat halen!
Xxx
Super dat het weer zo lekker gaat!
In de vakantie is het vaak toch anders eten enzo, en eenmaal het ritme oppakken zorgt ervoor dat je het ook snel weer kwijt bent! Hartstikke fijn!! :D Waar wil je eind september staan? 65 kilo?
Zet hem op meid, ik weet zeker dat je dat gaat halen!
Xxx
25 augustus 2010 om 00:14
Hee Gerriet!
haha ik zal voor je duimen!
Hier gaat het verder prima! Me lief en ik zijn allebei alleen erg toe aan vakantie - alles even lekker de boel de boel laten..! Pff, nog een weekje te gaan! Volgende week vrijdag gaan we eindelijk weg! hihi Wat betreft me afstuderen gaat een beetje moeizaam - doordat er na elk gesprek met me begeleider steeds iets aangepats moet worden heb ik eigenlijk geen flauw idee waar we nu precies naar toe gaan, en dat maakt de motivatie er niet beter op. Dus dat gaan we maar ff aanpakken voor de vakantie - kan ik dan iig rustig slapen!
Jij veel succes ! En bedankt voor het vetrouwen! Hoop ook echt die -12,5 nog te gaan halen - ga er iig helemaal voor!
Xxx
haha ik zal voor je duimen!
Hier gaat het verder prima! Me lief en ik zijn allebei alleen erg toe aan vakantie - alles even lekker de boel de boel laten..! Pff, nog een weekje te gaan! Volgende week vrijdag gaan we eindelijk weg! hihi Wat betreft me afstuderen gaat een beetje moeizaam - doordat er na elk gesprek met me begeleider steeds iets aangepats moet worden heb ik eigenlijk geen flauw idee waar we nu precies naar toe gaan, en dat maakt de motivatie er niet beter op. Dus dat gaan we maar ff aanpakken voor de vakantie - kan ik dan iig rustig slapen!
Jij veel succes ! En bedankt voor het vetrouwen! Hoop ook echt die -12,5 nog te gaan halen - ga er iig helemaal voor!
Xxx
Onbekend
27 augustus 2010 om 13:08
ha gerriet weer terug van weg geweest je ziet er geweldig uit op de fhoto de vakantie heeft je zeker goed gedaan heb je genoten en mooi weer gehad dan heb je het beter gehad dan wij ik hoor je nog wel wil
wil
30 augustus 2010 om 22:23
Heee Gerriet!
Je gaat helemaal goed hoor! Kom op! En hé je bent al bijna 20kg (!!!!) afgevallen - daar moet je lichaam ook aan wennen he - dus geef het gewoon een beetje tijd, dan komt het vanzelf wel goed!
Dat je 'gezond leeft' is ook al heel belangrijk en dat getalletje op de weegschaal zegt daar niks van!!
Hoe was je dagje beautyfarm?
Xxx
Je gaat helemaal goed hoor! Kom op! En hé je bent al bijna 20kg (!!!!) afgevallen - daar moet je lichaam ook aan wennen he - dus geef het gewoon een beetje tijd, dan komt het vanzelf wel goed!
Dat je 'gezond leeft' is ook al heel belangrijk en dat getalletje op de weegschaal zegt daar niks van!!
Hoe was je dagje beautyfarm?
Xxx
3 september 2010 om 04:15
Hee!
Kan me je beschrijving helemaal voorstellen hoor! Ik kan er ook niet tegen dat je niks mag zeggen - helaas voor de rest trek ik me daar nooit heel veel van aan.. hahaha
Ik zie dat je de 66kg behaald hebt! :D Super, super goed!! Hou vol hoor meid; ik dacht ik kom je nog even een berichtje sturen voordat ik met vakantie ga! Veel succes de komende 2 weken, zet hem op! En ik weet zeker dat je gaat komen waar je wil zijn, vergeet alleen ook nu niet te genieten van al dat moois wat je al bereikt hebt!
Veel liefs! Xxx
Kan me je beschrijving helemaal voorstellen hoor! Ik kan er ook niet tegen dat je niks mag zeggen - helaas voor de rest trek ik me daar nooit heel veel van aan.. hahaha
Ik zie dat je de 66kg behaald hebt! :D Super, super goed!! Hou vol hoor meid; ik dacht ik kom je nog even een berichtje sturen voordat ik met vakantie ga!
Veel succes de komende 2 weken, zet hem op! En ik weet zeker dat je gaat komen waar je wil zijn, vergeet alleen ook nu niet te genieten van al dat moois wat je al bereikt hebt! Veel liefs! Xxx
7 september 2010 om 00:26
Hey,
goed gedaan zeg, de 66 kg bereikt. Ik hoop dat ik dit ook vlug mag zeggen.
In ieder geval: ga zo verder
goed gedaan zeg, de 66 kg bereikt. Ik hoop dat ik dit ook vlug mag zeggen.
In ieder geval: ga zo verder
![1100136578_5_EzsD_1[1].jpg](http://www.valtaf.nl/photos/14/44/23/tiny/ester1987.jpg)
14 september 2010 om 02:43
Heey moppie,
wil je met mij een keer lijstje maken??? Kom steeds met de verhoudingen niet goed uit
Moeten maar eens een goed menu samenstellen!!
xxx
wil je met mij een keer lijstje maken??? Kom steeds met de verhoudingen niet goed uit
Moeten maar eens een goed menu samenstellen!!xxx
18 september 2010 om 11:20
Heee Gerriet!
Jij gaat ook lekker zeg!! 65 kg! Super!
Zie ook dat je jarig bent geweest - alsnog van harte gefeliciteerd!
Hopelijk heb je een leuke dag gehad en genoten van het mooiste cadeau wat je jezelf hebt kunnen geven!
Zet hem op ! Xxx
Jij gaat ook lekker zeg!! 65 kg! Super!
Zie ook dat je jarig bent geweest - alsnog van harte gefeliciteerd!
Hopelijk heb je een leuke dag gehad en genoten van het mooiste cadeau wat je jezelf hebt kunnen geven!
Zet hem op ! Xxx
20 september 2010 om 23:00
Hee Gerriet!
Is dat ziekzijn toch nog ergens een beetje goed voor geweest: onder de 65! :D Super lekker zeg!!
Hoop dat je iig snel weer een stuk beter voelt!
Ben zelluf ook wel errug blij met die foto's! Geeft ook wel even een boost waar ik dit allemaal voor doe! Moet wel even in de gaten houden dat ik niet te mager ga worden, maar dat is voorlopig nog even niet aan de orde.. Voel me prima!! haha
We gaan gewoon lekker zo door! :D
Succes meid! xxx
Is dat ziekzijn toch nog ergens een beetje goed voor geweest: onder de 65! :D
Super lekker zeg!! Hoop dat je iig snel weer een stuk beter voelt!
Ben zelluf ook wel errug blij met die foto's! Geeft ook wel even een boost waar ik dit allemaal voor doe!
Moet wel even in de gaten houden dat ik niet te mager ga worden, maar dat is voorlopig nog even niet aan de orde.. Voel me prima!! haha We gaan gewoon lekker zo door! :D
Succes meid! xxx
27 september 2010 om 08:35
Hee Gerriet!
Gaat nog steeds lekker zie ik! Fanatiek met sporten begonnen; wel leuk dat je van alles kunt uitproberen zeg! Las iets over niet kloppende metingen? Was je gewicht daar veel hoger of je vetpercentage? Want dat verschilt heel erg per weegschaal hoor!
Ik ga morgenvroeg bij de sportschool weer eens kijken! :D
Ben benieuwd!
Hoop dat het verder ook goed met je gaat!
Liefs!
Gaat nog steeds lekker zie ik! Fanatiek met sporten begonnen; wel leuk dat je van alles kunt uitproberen zeg!
Las iets over niet kloppende metingen? Was je gewicht daar veel hoger of je vetpercentage? Want dat verschilt heel erg per weegschaal hoor! Ik ga morgenvroeg bij de sportschool weer eens kijken! :D
Ben benieuwd!
Hoop dat het verder ook goed met je gaat!
Liefs!
28 september 2010 om 02:49
Heee!
Haha dat is inderdaad ook wel gek! haha nou beter zo dan andersom! Ik snap werkelijk waar niks van dat vetpercentagemetingen ding op de sportschool! Bij mij scheelt het bijna 9%! Heel raar.
Nou goed de weegschaal loopt gelukkig wel aardig gelijk; niet dat ik daar opeens 105 kg woog ofzo haha
Nou goed; blijf gewoon lekker sporten en dan komt het vast wel ergens goed!
Fijne dag! Xxx
Haha dat is inderdaad ook wel gek! haha nou beter zo dan andersom! Ik snap werkelijk waar niks van dat vetpercentagemetingen ding op de sportschool! Bij mij scheelt het bijna 9%! Heel raar.
Nou goed de weegschaal loopt gelukkig wel aardig gelijk; niet dat ik daar opeens 105 kg woog ofzo
haha Nou goed; blijf gewoon lekker sporten en dan komt het vast wel ergens goed!
Fijne dag! Xxx
30 september 2010 om 05:04
Ja vervelend dat je dan last krijgt van je knie! Hopelijk heb je daar bij de overige sporten wat minder last van!
Klinkt ook allemaal leuk zeg; grappig dat je dat allemaal kan uitproberen! Kun je mooi kijken wat je echt leuk vindt! Ik vind het alleen zo irritant dat het altijd op vaste tijden is en dat komt me lang niet altijd uit > maar goed..
morgen zit je op je vaste weegdag hopelijk ook onder de 65! :D En dan op naar de 60!
Xxx
Klinkt ook allemaal leuk zeg; grappig dat je dat allemaal kan uitproberen! Kun je mooi kijken wat je echt leuk vindt! Ik vind het alleen zo irritant dat het altijd op vaste tijden is en dat komt me lang niet altijd uit > maar goed..
morgen zit je op je vaste weegdag hopelijk ook onder de 65! :D En dan op naar de 60!
Xxx
4 oktober 2010 om 04:42
Hallo Gerriet,
Bij jou kan ik alleen maar een diepe buiging maken en mijn petje afnemen. Wat knap gedaan om zoveel gewicht te verliezen. Je krijgt alle respect van mij. Nog bedankt voor je bezoekje aan mijn site.
Nu nog de laatste loodjes en je bent er.
Groetjes van
Bij jou kan ik alleen maar een diepe buiging maken en mijn petje afnemen. Wat knap gedaan om zoveel gewicht te verliezen. Je krijgt alle respect van mij. Nog bedankt voor je bezoekje aan mijn site.
Nu nog de laatste loodjes en je bent er.
Groetjes van
13 oktober 2010 om 07:24
Heee!
Thanks! Jij gaat ook lekker!! :D
Inderdaad op naar de 80 nu!
En jij naar de 60! Maar onthoud wat je nu neer gezet heb ook al super knap is!
Liefs! Xxx
Thanks! Jij gaat ook lekker!! :D
Inderdaad op naar de 80 nu!
En jij naar de 60! Maar onthoud wat je nu neer gezet heb ook al super knap is!
Liefs! Xxx
Onbekend
16 oktober 2010 om 11:56
hallo gerriet hoe gaat het met je en met het ? het is zo rustig om je heen je hebt het zeker druk 
maar ik wilde je even wensen WIL
? het is zo rustig om je heen je hebt het zeker druk maar ik wilde je even wensen WIL
Onbekend
21 oktober 2010 om 12:56
hallo heel naar dat dat je zo gespannen bent maar je krabbelt alweer op (+)
goed zo meiske en denk niet dat je de enige bent die daar last van heeft of heeft gehad maar het gaat erom of je daar met of zonder hulp weer vanaf komt ik hoop dat jij sterk genoeg voor bent want je verdient het gewoon dat is zeker 
en het 
lijnen je hebt het hardstikke goed gedaan dus je kan het wel en als het even niet lukt geeft niks het is geen moeten maar willen dat weet ik zeker ik hoor nog wel van je en schaam je niet praat maar gerust erover met mij als je dat wilt ik heb zelf al zo veel meegemaakt dat ik nergens meer van opkijkt of schrikt 
wil
heel naar dat dat je zo gespannen bent maar je krabbelt alweer op (+) goed zo meiske en denk niet dat je de enige bent die daar last van heeft of heeft gehad maar het gaat erom of je daar met of zonder hulp weer vanaf komt ik hoop dat jij sterk genoeg voor bent want je verdient het gewoon dat is zeker en het lijnen je hebt het hardstikke goed gedaan dus je kan het wel en als het even niet lukt geeft niks het is geen moeten maar willen dat weet ik zeker ik hoor nog wel van je en schaam je niet praat maar gerust erover met mij als je dat wilt ik heb zelf al zo veel meegemaakt dat ik nergens meer van opkijkt of schrikt wil
geniet er maar van 
15 december 2010 om 05:42
Hee!
Fijn te lezen dat het goede kant op gaat met je! Hopelijk voel je je snel weer helemaal top! :D
Dat blijven hangen is inderdaad heel irritant.. Gewoon maar vol blijven houden en inderdaad: nu ben je ook tevreden! Zo doe ik het nu ook. Merkte dat ik het blijkbaar ook gewoon even nodig had om er niet zo gefocust mee bezig te zijn. Das toch waar ik uiteindelijk ook naar toe wil!
Verder gaat het hier prima; moet nog beetje wennen aan het "niks" doen.. Voelt wel raar; helemaal volgende week. Ik heb maandag mijn presentatie en daarna diploma-uitreiking en dan is het echt afgelopen! Best raar hoor!
Maar ook dat went vast snel genoeg Heb het druk zat met de kerstdagen zo in het vooruitzicht! Ga er met gepaste mate van genieten!! :D
Heb je nog gezellige kerstdagen in het vooruitzicht?
Liefs! Xxx
Fijn te lezen dat het goede kant op gaat met je! Hopelijk voel je je snel weer helemaal top! :D
Dat blijven hangen is inderdaad heel irritant.. Gewoon maar vol blijven houden en inderdaad: nu ben je ook tevreden! Zo doe ik het nu ook. Merkte dat ik het blijkbaar ook gewoon even nodig had om er niet zo gefocust mee bezig te zijn. Das toch waar ik uiteindelijk ook naar toe wil!
Verder gaat het hier prima; moet nog beetje wennen aan het "niks" doen.. Voelt wel raar; helemaal volgende week. Ik heb maandag mijn presentatie en daarna diploma-uitreiking en dan is het echt afgelopen! Best raar hoor!
Maar ook dat went vast snel genoeg
Heb het druk zat met de kerstdagen zo in het vooruitzicht! Ga er met gepaste mate van genieten!! :DHeb je nog gezellige kerstdagen in het vooruitzicht?
Liefs! Xxx
Onbekend
15 januari 2011 om 12:12
hallo vlindermeisje 
ik weet het zeker 
en 
:readyweekend: WIL :weekendpinguin:
ik weet het zeker en :readyweekend: WIL :weekendpinguin:
17 januari 2011 om 01:08
Je bent hartstikke goed bezig, je gaat t halen...
Misschien gaat het nu wat langzamer maar je haalt het!!!
Succes!!!
20 januari 2011 om 11:21
Heee meid!
Hoe is het met je? Dacht kom even langs om te spieken hoe het met je gaat - maar las geen nieuws! Nog steeds gestopt met roken? Hou je dat beetje vol?
Heel veel succes en sterkte ermee in ieder geval! Zal ongetwijfeld niet makkelijk zijn (al heb ik eerlijk gezegd geen idee hoe het voelt gezien ik nooit gerookt heb maar het is oprecht medeleven in ieder geval) Zet hem op hoor - je hebt de strijd tegen de kilo's ook gewonnen dus je gaat die tegen de sigaretten ook winnen!
Veel liefs!
Hoe is het met je? Dacht kom even langs om te spieken hoe het met je gaat - maar las geen nieuws! Nog steeds gestopt met roken? Hou je dat beetje vol?
Heel veel succes en sterkte ermee in ieder geval! Zal ongetwijfeld niet makkelijk zijn (al heb ik eerlijk gezegd geen idee hoe het voelt gezien ik nooit gerookt heb maar het is oprecht medeleven in ieder geval
) Zet hem op hoor - je hebt de strijd tegen de kilo's ook gewonnen dus je gaat die tegen de sigaretten ook winnen! Veel liefs!
1 maart 2011 om 06:52
Hee Gerriet!
Ja gaat eigenlijk ook prima! Net vandaag dus te horen gekregen dat ik vanaf 14 maart aan het werk mag! Heerlijk! Kijk er ook echt naar uit! Zal het 'thuis zitten' en vooral het sporten overdag ook wel een beetje gaan missen denk ik, maar een ritme hebben is vast ook heel fijn!
Balen dat het even niet zo lekker gaat! Maar je bent al zo ver gekomen; gewoon lekker doorgaan! Stress en drukte is altijd vervelend, maar concentreer je nu vooral ook even op jezelf! dat gewicht komt ook straks wel weer! En hoewel ik begrijp dat je het liefst meteen naar die 55 wil - ik vind dat je nu ook al een fantastische prestatie hebt neergezet! Dus houd dat ook vast he!
Ik ga op advies van me dietiste nu ook echt wat meer eten.. Met die 1500 kcal ben ik dan wel 25kg kwijt geraakt, maar het is nu wel te weinig voor wat ik verbruik waarschijnlijk.. Hoop dat dat gaat helpen zodat ik toch die laatste paar kilo's ook nog kwijt kan raken!
Hoop dat het bij jou ook snel weer de goeie kant op gaat!
Zet hem op he! En heel veeeel succes!!
liefs! Xxx
Ja gaat eigenlijk ook prima! Net vandaag dus te horen gekregen dat ik vanaf 14 maart aan het werk mag! Heerlijk! Kijk er ook echt naar uit! Zal het 'thuis zitten' en vooral het sporten overdag ook wel een beetje gaan missen denk ik, maar een ritme hebben is vast ook heel fijn!
Balen dat het even niet zo lekker gaat! Maar je bent al zo ver gekomen; gewoon lekker doorgaan! Stress en drukte is altijd vervelend, maar concentreer je nu vooral ook even op jezelf! dat gewicht komt ook straks wel weer! En hoewel ik begrijp dat je het liefst meteen naar die 55 wil - ik vind dat je nu ook al een fantastische prestatie hebt neergezet! Dus houd dat ook vast he!
Ik ga op advies van me dietiste nu ook echt wat meer eten.. Met die 1500 kcal ben ik dan wel 25kg kwijt geraakt, maar het is nu wel te weinig voor wat ik verbruik waarschijnlijk.. Hoop dat dat gaat helpen zodat ik toch die laatste paar kilo's ook nog kwijt kan raken!
Hoop dat het bij jou ook snel weer de goeie kant op gaat!
Zet hem op he! En heel veeeel succes!!
liefs! Xxx
